不过你也不用，过分担心悟道弊端。等你们以后境界渐进，届时也可，心灵自感，引发灵魂自警。即便沉沦，也可以从沉沦醒来。那时，才能享悟道喜乐，却不伤其‘神’。”

“多谢真人教诲，清微谨记。”

“好了。继续前言。炼性四重境界。”

“静身境界。是为了定心猿，能够让你沉淀下来，可不受外力影响，坏了最基本的修行。”

“养身境界。养的是身体的满足的妙感！身体的满足的妙感，来自哪里？在于养精宝。”

“养精宝？”

“什么是精宝。精宝本质就是水谷精微，在人体元精的资助下产生。但是这种资助，来源于，元精的每时每刻的消耗。”

“不管你水谷精微汲取多也好，少也好。元精的消耗依然是这个数字。但是水谷精微少了，自然就等于元精的消耗的浪费。”

“因此，养身之功，看似养生。实则养精宝。盘坐外加呼吸法的配合，自然就不会让水谷精微汲取过少。从而导致元精消耗的浪费。”

“最终达到，不浪费元精的境界。而这些足够量的精宝。除却人体所需外，还可以作为人体内外的养。”

“之后炼性，守静境界。虽然也是补。但是并非补神。而是补元精。不过此元精，非字面上的意思。而是为了补充元精的效力，避免浪费了元精。”

“正常情况，元精催发精宝，看似元精毫无浪费。但是恰恰是最大的浪费。因为元精没有发挥最大的作用。元精对水谷精微的资助，可不仅仅是1比1比例。”

“而是10比1，20比1，乃至于100比1。不补元精，就是浪费了元精效力。”

“通过补元精，如此，大量精宝才自然而然的，大哺肉身给养。届时，人体自然是精满气足五内俱固。”

“精神越来越足，哪怕不眠三五日，亦可无碍。耳清目明犹若外力增幅一般。体魄亦是随之愈渐强悍，直至极限时，如虎豹也是未必不可。更可犹若扭转衰老，复返···”

“长生不···额！”

不等林叶解释完，听到可扭转衰老四个字，张合不由自主脱口惊呼到。

不过话刚出口，张合立马醒悟自己错语。才不过第一境界圆满而已，就算再有利好。也如何当得长生二字。一时张合不由得为自己天真，羞赧老脸。

“哈，长生哪里有这么容易。这天底下早已是神仙满地跑了。何来神仙皆不见。“

“不过不得长生，却也有几分不老境地。随着得完人无漏境地，人体受后天补益，气血旺盛达到极致。”

“五脏亦是开始洗刷后天衰变的损伤。此时，修行者不仅，体魄会达到巅峰，健壮如虎豹。又得五脏亦是开始洗刷，开始修复人体后天损耗的内腑发肤。”

“让人体好似逆转衰老一般。肌体复返一定年岁颜容。非元精枯竭死亡之日。内腑、发肤不衰不朽。当然，如果不想过于引人注目，可以有小方法掩盖亦可。”

“真人，那寿数这方面呢？”似乎想到什么，张合发问到。

“那就需要止念境界达成方可。”

“止念？”

“止念境界，是为了求本心清净。我之前说过，炼性是为了定心猿，降意马。练就心灵清净，定修行之基。”

“静身时可定心猿。止念时，便是降意马，练就心灵清净，定修行之基是一。同时也是为了给元精上一道锁，避免漏尽。”

“锁？漏尽？”

“不错，锁住漏尽。心静补元精，激发潜力虽妙。但是激发过度，未必是好。正所谓，水满则溢，月盈则亏。”

“激发潜力，虽然引元精发挥最大作用。但是往往激发的潜力越大，反而也会更容易伤及潜力本身。“

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